Forum Home Forum Home > BabyFancy > บ้าน > ขวบปีแรก อ้อแอ้
  New Posts New Posts RSS Feed: เทคนิค เก็บนมแม่ไว้ให้นานๆ
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

เทคนิค เก็บนมแม่ไว้ให้นานๆ

 Post Reply Post Reply
Author
milk02 View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 08 พ.ค. 2012
Posts: 39
Post Options Post Options   Quote milk02 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: เทคนิค เก็บนมแม่ไว้ให้นานๆ
    Posted: 21 มี.ค. 2013 at 11:31 Share
       คุณแม่ที่เป็น Working Woman และอยากให้ลูกได้รับนมแม่อย่างเพียงพอเมื่อคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน สต๊อกนมแม่คือสิ่งแรกที่คุณแม่ยุคใหม่ควรทำค่ะ เพื่อประโยชน์ของลูกน้อยและยังเป็นการประหยัดค่านมผงที่มีราคาแพงขึ้นด้วย 

สำหรับขั้นตอนการสต๊อกนมแม่ และคำแนะนำ เกี่ยวกับการบีบ เก็บและถนอมนมแม่มีดังต่อไปนี้นะคะ

    ขั้นตอนการบีบน้ำนมจากเต้า
1. คุณแม่ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสบู่ ก่อนการบีบและเก็บน้ำนมทุกครั้ง
2. การนั่งในสถานที่สงบ และนั่งด้วยความรู้สึกผ่อนคลาย จะทำให้น้ำนมหลั่งได้มาก
3. การใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเต้านม 3-5 นาทีก่อนบีบ 
4. ควรกระตุ้นหัวนมด้วยการใช้มือดึง หรือคลึงเบาๆ
5. วางหัวแม่มือไว้ที่ขอบลานหัวนม และนิ้วมืออีก 4 นิ้วใต้เต้านมที่ขอบลานหัวนม
6. กดนิ้วเข้ากระดูกทรวงอก  แล้วบีบนิ้วหัวแม่มือและทั้ง 4 นิ้วเข้าหากัน โดยเคลื่อนมือมาทางข้างหน้าเล็กน้อย แต่ไม่ให้เลยขอบลาานหัวนม
7. บีบเป็นจังหวะเพื่อย้ายตำแหน่งที่วางนิ้วไปรอบๆเต้านมเพื่อบีบน้ำนมออกมาให้หมดทุกแห่ง 
8. บีบน้ำนมลงในขวดนมที่ต้มแล้ว หรือถุงพลาสติกที่สะอาด
9. บีบนมสลับข้างทุก 5 นาทีเมื่อน้ำนมไหลช้า
10. เมื่อบีบเต้านมเสร็จ ให้บีบน้ำนมทาหัวนม 2-3หยดแล้วปล่อยให้แห้ง

** หมายเหตุข้อ3-5ไม่ต้องปฏิบัติหากมีปัญหาเต้านมคัด

วิธีการเก็บถนอมนมแม่
1. เมื่อเก็บน้ำนมเสร็จ ควรปิดฝาภาชนะให้มิดชิด แช่เย็นในตู้เย็นทันที และเขียนวันที่เวลาไว้ที่ข้างขวดหรือถุง
2. นมแม่ที่ไม่ได้ใช้ภายใน 2 วัน ควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง ไม่ควรเก็บไว้ประตูตู้เย็น เพราะอุณหภูมิไม่คงที่
3. การส่งนมจากบ้านมาโรงพยาบาลต้องเก็บไว้ในกระติกน้ำแข็ง 

สำหรับการนำนมแม่ที่เเช็เย็นไว้มาใช้ควรทำดังต่อไปนี้
1. นมแม่ที่เก็บในช่องธรรมดาให้มาวางไว้นอกตู้เย็น หรือแช่ในน้ำอุ่น เพื่อให้หายเย็น ห้ามอุ่นในน้ำร้อนจัด หรือนำเข้าไมโครเวฟ เพราะภูมิต้านทานในนมแม่จะเสียไป
2. นำนมเก่าในช่องแช่แข็งมาใช้ก่อน โดยนำมาไว้ในช่องตู้เย็นธรรมดา 1 คืน ให้ละลายตัว 
3.นมแช่แข็งที่ละลายแล้วไม่ควรนำกลับมาใช้ใหม่
4. นมที่ละลายแล้ว วางในอุณหภูมิห้อง นานเกิน 1 ชั่วโมง ให้ทิ้งไปไม่ควรเก็บไว้กินต่อ

ที่มา108healthค่ะ

Back to Top
babypna View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 04 ก.ค. 2013
Posts: 5
Post Options Post Options   Quote babypna Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 ก.ค. 2013 at 19:53 Share
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ .. และฝากอีกอย่างคือ ให้ลูกเป็นคนกระตุ้นน้ำนมด้วยนะคะ ถ้าไม่ให้ลูกดูด เดี๋ยวนมจะหมดก่อนนะคะ...
Back to Top
kitti_daddy View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 17 ต.ค. 2014
Posts: 8
Post Options Post Options   Quote kitti_daddy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 พ.ย. 2014 at 14:25 Share
ขอบคุณมากครับ เดี่ยวจะเอาไปบอกภรรยา Smile
Back to Top
khunmaemimi View Drop Down
Newbie
Newbie

bs 38956

Joined: 27 เม.ย. 2017
Location: bkk
Posts: 3
Post Options Post Options   Quote khunmaemimi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 เม.ย. 2017 at 14:17 Share
ความรู้ใหม่ค่ะ
Back to Top
 Post Reply Post Reply


การประกาศซื้อขาย และการตั้งกระทู้

ทุกประกาศไม่เกี่ยวข้องกับ BabyFancy.com และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้ BabyFancy ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบประกาศ โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ




This page was generated in 0.061 seconds.