Forum Home Forum Home > BabyFancy Mommy > ทั่วไป สัพเพเหระ จิปาถะ ฯลฯ
  New Posts New Posts RSS Feed: การสูบบารากุ เป็นอันตรายนะ (ยาวนิดนึงนะ)
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

การสูบบารากุ เป็นอันตรายนะ (ยาวนิดนึงนะ)

 Post Reply Post Reply
Author
puuka View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 11 ก.พ. 2008
Location: Thailand
Posts: 161
Post Options Post Options   Quote puuka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: การสูบบารากุ เป็นอันตรายนะ (ยาวนิดนึงนะ)
    Posted: 21 พ.ค. 2008 at 11:42 Share

 

เคยอ่านบทความจากหลายๆที่เค้าบอกว่า การสูบ บารากุ ไม่เป็นอันตรายหรืออันตราน้อยกว่าบุหรี่

เพราะไม่มีนิโคติน มีกลิ่นหอม และอื่นๆอีกมากมาย แถมยังช่วยรักษาโรคบางชนิดได้

พอไปเห็นบทความอันนี้เลยเอามาให้ทุกคนได้อ่านว่า ความเป็นจริงแล้วมันอันตรายแค่ไหน

บารากุ ดูเหมือนจะเป็นอันตรายกว่า การสูบบุหรี่เยอะเลยนะคะ เป็นห่วงทุกคนนะเอามาให้อ่านกัน

       

บารากุ หรือ บารากู่ คือ ชื่อเรียกอุปกรณ์การสูบยาอย่างหนึ่งที่มาจากอาหรับ มันมีรูปร่างเป็นเตาที่ดูคล้ายตะเกียงหลากสีต่อกับสายท่อที่ไว้ สำหรับสูบ

ความจริงคนอาหรับเรียกสิ่งนี้ว่า มอระกู่ ก่อนที่จะเพี้ยนไปตามสำเนียงของแต่ละภาษา การสูบบารากุนี้ถือว่าเป็นประเพณีอย่างหนึ่งของชาวอาหรับ ซึ่งใช้แทนการสูบบุหรี่

 โดยจะเป็นการร่วมสังสรรรค์กันระหว่างเพื่อนฝูงและญาติมิต ร ซึ่งนอกจากชาวอาหรับแล้ว ชาวมุสลิมในบางประเทศ เช่น มาเลเซีย ก็นิยมสูบบารากุด้วยเช่นกัน

สำหรับตัวยาที่ใช้ในการสูบบารากุนั้น จะเป็นตัวยาชนิดหนึ่งที่มาจากการนำยาเส้นมาบดผสมกับเปลือกผลไม้ แต่ละชนิด

ซึ่งจะส่งผลให้เวลาสูบ นอกจากจะได้ไอของยาเส้นแล้ว ก็จะมีไอหอมอ่อน ๆ ของเปลือกผลไม้นั้นผสมอยู่ด้วย ซึ่งมีหลายชนิดด้วยกันตามแต่เปลือกผลไม้ที่ผสมเข้าไป เช่น แอปเปิ้ล  มินต์  หรือองุ่น

ซึ่งตัวยาที่ใช้ในการสูบนั้นมีชื่อเรียกต่างกันในแต่ละท้องที่ เช่น ในอียิปต์และแถบเปอร์เซียจะเรียกยาสูบชนิดนี้ว่า ชิชา (shisha, shesha, shishah, sheesha, )

แต่ในปากีสถานจะเรียกว่า ฮูกาห์  (hookah, hooka, huka) นอกจากนี้ก็ยังมีชื่อเรียกอื่นอีก เช่น นาจิเล  (nargile,narghile,nargila) หรือ วอเตอร์ไพร์ (Water pipe) เป็นต้น

การสูบบารากุนั้น สามารถทำได้โดยเอาตัวยาไปใส่ในเตาตรงกลาง เอาฟอยล์หุ้มด้านบนแล้วเจาะรู จากนั้นเอาถ่านร้อน ๆ จุดไฟย่างบนฟอยล์ และจะต้องมีการวัดน้ำด้วย

จากนั้นก็ใส่ตัวยาด้านบนที่มีถ่านรองอยู่ พอเกิดควันก็ค่อยสูบผ่านท่อ โดยควันที่สูบนั้นจะลงไปผ่านน้ำก่อนที่จะเข้าปาก

ซึ่งต่างจากการสูบบุหรี่ทั่วไปตรงที่บุหรี่จะสูบตัวยาเข้าไปโดย ตรง แต่สำหรับการสูบบารากุจะสูบจากกลิ่นควันที่ผ่านน้ำแทน

ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าบารากุนั้น เริ่มเข้ามาในประเทศไทยสมัยใด แต่สันนิษฐานว่าน่าจะเข้ามาพร้อมกับชาวอาหรับและชาวมุสลิมแถบมา เลเซีย

ซึ่งสมัยก่อนสำหรับประเทศไทยแล้ว บารากุ ไม่ใช่เป็นสิ่งที่ได้รับความสนใจมากนัก เพราะจากความยุ่งยากในการสูบ และตัวยาที่ใช้สูบที่ต้องนำเข้ามา จึงหายากและมีไม่มากนัก

ดังนั้นทำให้การสูบบารากุในประเทศไทยจึงได้รับความนิยมเฉพาะกลุ ่มเล็ก ๆ เท่านั้น แต่ด้วยเพราะรูปร่างและลวดลายของเตาบารากุที่ทำออกมาได้อย่างวิ จิตรงดงาม

 จึงกลายเป็นของฝากที่คนท้องถิ่นหรือคนที่ไปท่องเที่ยว ณ สถานที่นั้น ชอบซื้อติดไม้ติดมือมาฝากคนทั่วไปกันอย่างแพร่หลาย

ต่อมาในปัจจุบัน การสูบบารากุเริ่มได้รับความนิยมมากขึ้น โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น ด้วยความเชื่อที่ว่า การสูบบารากุให้ผลเสียน้อยกว่าการสูบบุหรี่ และมีสรรพคุณบำรุงและรักษาร่างกายต่าง ๆ มากมาย

ทำให้ใน 4-5 ปีที่ผ่านมา ได้เริ่มมีการนำเข้าเตาบารากุเข้ามาในประเทศไทยกันอย่างแพร่หลา ยมากขึ้น โดยราคาของเตาบารากุนั้นจะแตกต่างกันไปตามลวดลายและขนาด

โดยมีราคาตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพัน  ซึ่งตอนแรกจะมีขายเตาบารากุในสถานที่เฉพาะเท่านั้น เช่น ถนนข้าวสาร ซอยนานา หรือตามร้านอาหารของชาวอาหรับ

แต่ต่อมาการสูบบารากุก็ได้รับความนิยมถึงขนาดเข้าไปเป็นส่วนหนึ ่งของกิจกรรมในผับ บาร์ ทั่วไป

จนมาถึงในปัจจุบันนี้ จากที่มีการนำเข้าเตาบารากุมาเป็นจำนวนมาก ประจวบกับตัวยาสูบที่หาได้ง่ายขึ้น ทำให้ค่านิยมการสูบบารากุของกลุ่มคนที่สนใจนั้นเริ่มเปลี่ยนไป

จากที่เคยออกไปสูบตามสถานเริงรมย์ต่าง ๆ ก็กลับกลายเป็นการซื้อเตามาไว้ในครอบครอง และหาสูบเองที่บ้าน

การสูบบารากุนั้นเป็นเรื่องที่ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่หรือยาสู บอื่น ๆ จริงหรือไม่ ในเรื่องนี้  

น.พ.หทัย ชิตานนท์ ประธานภาคีกฎหมายบุหรี่โลกและประธานสถาบันส่งเสริมสุขภาพไทย

ได้ชี้แจงให้เห็นถึงการวิจัยที่พิสูจน์แล้วว่า

ยาเส้นประเภทสูบผ่านน้ำหรือฮูกาห์นั้น

มีอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่ตามปกติ เพราะมีสารนิโคตินและสารทาร์มากกว่าบุหรี่ทั่วไป

รวมทั้งวิธีการสูบผ่านน้ำ และการปรุงแต่งรสของยาเส้นกับผลไม้หรือกลิ่นต่าง ๆ นั้น

ทำให้ความเข้มข้นของควันจางลง ซึ่งส่งผลให้สามารถสูบได้ลึกมากขึ้น

และสูบจำนวนมากนั้นก็ถือว่าเป็นการสูบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่างมาก

นอกจากนี้ มหาวิทยาลัยเวอร์จีเนียแห่งอังกฤษ ก็ได้ทำการวิจัยออกมาแล้วว่า การสูบบารากุ 45 นาที

จะมีปริมาณฝุ่นละอองมากกว่า 36 เท่าคาร์บอนมอนอกไซด์ 15 เท่า และมีนิโคตินสูงขึ้น 70% เมื่อเทียบกับการสูบบุหรี่หนึ่งมวน

นอกจากนี้ ยังมีการพบว่าบาง ครั้งมีการใช้สารเคมีอันตรายบางตัวเพื่อให้ตัวทำความร้อนติดไฟไ ด้ง่ายขึ้นอีกด้วย 30% ของผู้ที่สูบบารากุ

มีโอกาสจะติดโรคร้ายแรงในช่องปาก ขณะที่ผู้สูบบุหรี่จะมีโอกาสเป็นโรคในช่องปาก 24% ส่วนคนที่ไม่สูบอะไรเลย 8 %

สามารถติดโรคทางช่องปากได้ ถึงแม้ว่าจะไม่มีนิโคตินหรือใบยาสูบอยู่เลย แต่ก็ยังมีสารพิษตัวอื่นทำร้ายเราได้

แต่เป็นเรื่องที่น่าแปลกอย่างมากที่การสูบบารากุนั้นไม่ใช่เรื่ องที่ผิดกฎหมาย ทั้ง ๆ ที่โทษของการสูบบารากุนั้นมีมากกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไปหลายเท่า

ซึ่ง นายอมรชัย ไตรคุณากรวงศ์ นักวิทยาศาสตร์ ของกองตรวจและพิสูจน์ สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามยาเสพติด (ปปส.) กล่าวว่า

จากที่เคยมีเจ้าหน้าที่นำชิ้นส่วนบารากุมาให้ตรวจพิสูจน์นั้น มีลักษณะคล้ายสมุนไพร จากการตรวจสอบพบว่าในบารากุนั้นมีส่วนผสมของสารนิโคตินคล้ายกับ ยาสูบ

และยังพบสารคูมารีนที่เป็นผลิตภัณฑ์ทางธรรมชาติที่ทำให้เกิดกลิ ่นหอม พร้อมกับกากผลไม้ต่าง ๆ จำนวนหนึ่ง และจากองค์ประกอบที่ตรวจพบนี้

 ก็ไม่ได้มีการระบุในพระราชบัญญัติใด ๆ เลยว่า บารากุเป็นสิ่งผิดกฎหมาย เพราะสิ่งที่พิสูจน์ไปนั้นไม่มีสารเสพติดใด ๆ ผสมอยู่

อย่างไรก็ตาม การที่พบสารนิโคตินในบารากุ ก็น่าจะสันนิษฐานได้ว่า การสูบบารากุอาจจะทำให้เกิดอาการติดยาได้ ซึ่งมีผลไม่ต่างอะไรกับยาเสพติดเลย


แต่ด้วยการที่มันไม่เป็นของผิดกฎหมาย ทำให้การสูบบารากุในหมู่วัยรุ่นได้ความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งน่าเป็นห่วงว่าการสูบบารากุในวัยรุ่นนั้นจะแพร่หลายออกไปใน วงกว้าง

 และด้วยความเข้าใจผิดของกลุ่มวัยรุ่นที่มองว่าการสูบบารา กุให้โทษน้อยกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไปหลายเท่า ก็น่าเป็นห่วงว่าการสูบบารากุจะกลายมาเป็นวัฒนธรรมที่ผิดของหมู ่วัยรุ่น

ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วนที่สุด

ถึงแม้ว่าบารากุจะเป็นแค่วิธีการหรือเครื่องมือในการสูบ แต่ถ้าตัวยาที่ใช้สูบนั้น เปลี่ยนไปเป็นยาเสพติดให้โทษชนิดอื่น ๆ ก็ไม่อาจคาดเดาได้ว่าจะส่งผลเสียต่อกลุ่มวัยรุ่นมากมายขนาดไหน

สิ่งที่น่ากลัวของการสูบบารากุในประเทศไทยนั้น ไม่ใช่การสูบบารากุ แต่เป็นผู้สูบบารากุ ที่จะเห็นได้ว่าเป็นกลุ่มวัยรุ่นและมีแนวโน้มว่าจะเป็นวัยเด็กล งเรื่อย ๆ

ทั้งไม่ผิดกฎหมาย ปลอดภัยกว่าและหาซื้อได้ง่าย สามข้อนี้ก็สามารถจูงใจวัยรุ่นให้ทดลองเสพบารากุได้แล้ว ก็ต้องมาดูกันต่อไปว่าผู้มีส่วนเกี่ยวข้องจะเห็นว่ามันกำลังจะก ลายเป็นปัญหาใหญ่

หรือจะมองผ่านไปแบบเอาหูไปนาเอาตาไปไร่ ปล่อยให้ปัญหาคาราคาซังจนไม่อาจรับมือได้ ก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของท่านเหล่านั้นที่จะดำเนินการเช่นไร

Back to Top
puuka View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 11 ก.พ. 2008
Location: Thailand
Posts: 161
Post Options Post Options   Quote puuka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 11:45 Share

 

Confused...อ่านยากจริงๆด้วย ^-^".... คราวหน้าจะปรับปรุงให้ดีขึ้นคะ ...   ...

Back to Top
ae_inthebox View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 10 ก.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 7572
Post Options Post Options   Quote ae_inthebox Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 12:10 Share

อันตรายจังเลย ไม่เคยเห็นคนสูบบารากุ แต่ไม่ว่าจะบารากุรึบุหรี่ก้อไม่ดีเหมือนกันเหละเนอะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ 

Back to Top
Mod.ex View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 01 พ.ย. 2007
Location: Thailand
Posts: 6544
Post Options Post Options   Quote Mod.ex Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 12:59 Share
ตอนนั้นไม่รู้ว่านี่คืออะไร นึกว่าเป็นการเสพยาเสพติดชนิดนึง เกือนไปแจ้งตำรวจแล้วเรา เอ็กซ์เห็นด้วยจ๊ะว่าไม่ว่าสูบอะไรก็ไม่ดีทั้งนั้นแหละจ๊ะ  ;
Back to Top
ichigo View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 03 ม.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 903
Post Options Post Options   Quote ichigo Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 18:11 Share

ม่ะคิดว่ามันจะอันตรายขนาดนี้

ของชอบบบบปังเลยนะนี่ กลิ่นสตรอเบอรี่

 

เลิก เนาะ


หากเธอกับฉันสวนทางกัน ,, ในความฝัน

อยากให้สายตาเราได้จ้องกัน

โปรดให้เธอบอกฉัน ว่าฉันข้ามเวลาเพื่อมาพบเธอ *
Back to Top
ichigo View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 03 ม.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 903
Post Options Post Options   Quote ichigo Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 18:13 Share

เคยอ่านหนังสือ คู่สร้าง - คู่สม ( แก่ไปปะเนี้ยยย ปังงกุง )

ประเทศที่เค้าเป็นทะเลทรายอะค่ะ เค้ามีเตาทุกบ้าน แล้วก็สูบกันทุกคนเลยนะ

แขกมาเยี่ยมก็จะเอาเตาออกมาตั้งให้สูบกัน เป็นเรื่องปกติของบ้านเมืองเค้าอะค่ะ


หากเธอกับฉันสวนทางกัน ,, ในความฝัน

อยากให้สายตาเราได้จ้องกัน

โปรดให้เธอบอกฉัน ว่าฉันข้ามเวลาเพื่อมาพบเธอ *
Back to Top
Tane View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 05 ม.ค. 2008
Location: Zimbabwe
Posts: 1283
Post Options Post Options   Quote Tane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 18:46 Share

กำ

อ่านช้าไปนะเนี่ย

Back to Top
pleka View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 01 พ.ค. 2007
Posts: 28
Post Options Post Options   Quote pleka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 19:44 Share
เวลาเราไปเที่ยวกลางคืน ส่วนมากเห็นเด็กวัยรุ่น สั่งมาสูบแบบเต้นไป ผลัดกันสูบไปแทบทุกโต๊ะเลยอ่ะ แต่ก็มะเคยสูบเหมือนกันจ๊ะ  ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ นะคะ
Back to Top
omnia View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Omnia

Joined: 07 มี.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 3949
Post Options Post Options   Quote omnia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 พ.ค. 2008 at 22:05 Share

แฟนออมมีส่วนตัวเองเลยแหละค่ะ

เค้าไปเที่ยวอียิปต์เลยซื้อมา สวยมากๆ

ธรรมดาเวลาไปไหนก็จะเอาใส่เป้ไปด้วย

เป็นมอระกู่มือถือ แต่นานๆจะสูบกันที เพราะ

ยาดีๆหาซื้อยาก และเเพง ส่วนมากที่เค้าเอามา

ให้ดูดกันตามผับจะเป็นของคุณภาพต่ำค่ะ  

หรือบางร้านยำเองเลยก็มีอะ อันตรายมากๆ

ส่วนตัวออมเอง ออมชอบนะ ชิวดี แต่ก็นานๆทีค่ะ

 

Back to Top
BettyBoop View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 26 ก.พ. 2007
Posts: 1933
Post Options Post Options   Quote BettyBoop Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 พ.ค. 2008 at 06:52 Share
แง่วววว...ยาสามัญประจำบ้านเชียวหละนั่น
Back to Top
ohm123 View Drop Down
Newbie
Newbie


Joined: 27 ธ.ค. 2009
Posts: 1
Post Options Post Options   Quote ohm123 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 ธ.ค. 2009 at 17:16 Share
เจอกะตัว  ไปกินเหล้าร้านเพื่อน

เพื่อนเเนะนำให้เลยลองดูครับ

ตอนดูดก็เพลินๆไปเรื่อยๆ

ก็พอกลับห้องมานอนตื่นเช้ามาก็เริ่มมีอาการ

อวกทันทีทั้งเหล้าทั้งอะไรออกหมดเลย

และที่สำคัญดูเหมือนจะเป็นตัวยารึไรไม่รู้เป็นตะกอนสีขาว

ก้อนก็พอประมาณออกมาด้วย และยังมีตะกอนสีดำๆออกมาอีกเป็นกลุ่มๆ

ผมเห็นแล้วแทบจะเป็นลม กินไรก็อวกออกมาหมด

คอแห้งหิวแต่น้ำแต่พอกินน้ำไปกี่ครั้งต่อกี่ครั้งมันก็อวกทุกครั้ง

แต่ก็ดีที่อวกออกมาเพราะไอ้ตะกอนสีดำมันไม่ออกมาอีกแล้ว(อวกรอบสุดท้าย)

รอบนี้ฝืนใจกินนม  โชคดีจริงๆไม่อวก(นมช่วยชีวิต)รอดตายครับนอนหลับไปพักใหญ่

ตื่นมาค่อยกินไรได้  แต่แสบคอมากๆ ปวดทั้งตัว ขอบอกนะครับ  ว่ามันอันตรายสุดๆผมเกือบไม่รอดแล้ว

ไม่เอาแล้วลาที เข็ดจริงๆเรียกว่าเฉียดตายเลยทีเดียว
Back to Top
squark123 View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 05 พ.ค. 2009
Location: Thailand
Posts: 181
Post Options Post Options   Quote squark123 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 ธ.ค. 2009 at 21:04 Share
ไม่เคยสูบเลยค่ะ
อ่านแล้วไม่กล้าลองเลย
Back to Top
Absolute_beauty View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Absolutebeauty

Joined: 18 พ.ค. 2009
Posts: 516
Post Options Post Options   Quote Absolute_beauty Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 ธ.ค. 2009 at 21:13 Share
โอ้  ความรู้ใหม่ ขอบคุณมากๆ ค่ะ
I-SPA ความงามขั้นพิสุทธิ์ หยุดเวลาไว้ที่ผิวอ่อนเยาว์ตลอดกาล
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกระจ่างใส ครีมปรับผิวขาว สปาคุณภาพดี การันตีผลการใช้
Back to Top
PaEM View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 29 ต.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 563
Post Options Post Options   Quote PaEM Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 ธ.ค. 2009 at 21:41 Share

เคยเห็นตอนไปเที่ยวอ่ะค่ะ

เราว่า  อันตราย ตรงที่ อันเดียว สูบกันทั้งโต๊ะเนี่ยเเหละ
 
น่ากลัว น้ำลายใครบ้างก็ไม่รู้Dead
Back to Top
plyfony View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Prettypinkyshop

Joined: 20 ธ.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 3154
Post Options Post Options   Quote plyfony Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 ธ.ค. 2009 at 09:43 Share
แห่ะๆๆ ไม่เคยรู้จัก เชยไปไม๊เนี่ย งิงิ
 
แต่ไม่คิดจะสูบ ไม่คิดจะไปเที่ยว อยู่บ้านดูแลป๊ากะแม่ ดีฝ่า
จะได้ไม่เปลือง กิกิกิ
 
ขอบคุณข้อมูลดีดี ค่ะ ขออนุญาติ FW ให้เพื่อนอ่านนะคะ
เผื่อมีครายสูบอยู่จะได้รู้โทษของมันอ่ะ^^
Back to Top
 Post Reply Post Reply


การประกาศซื้อขาย และการตั้งกระทู้

ทุกประกาศไม่เกี่ยวข้องกับ BabyFancy.com และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้ BabyFancy ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบประกาศ โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ




This page was generated in 0.438 seconds.