Forum Home Forum Home > BabyFancy Mommy > เสริมความงาม เสริมสวย ไฉไลให้เหมือนเดิม
  New Posts New Posts RSS Feed: วิธีทำให้ขาเล็กลงจ๊ะ
  FAQ FAQ  Forum Search   Calendar   Register Register  Login Login

วิธีทำให้ขาเล็กลงจ๊ะ

 Post Reply Post Reply
Author
bon bon View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 25 พ.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 648
Post Options Post Options   Quote bon bon Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: วิธีทำให้ขาเล็กลงจ๊ะ
    Posted: 15 ม.ค. 2010 at 16:11 Share

เห็นใน pantip เลยคิดว่าอาจแก้ปัญหาใหญ่ให้เป็นปัญหาเล็กได้เพื่อนลองทำดูนะจ๊ะ โบว์เคยทำแต่ไม่นานก็ขี้เกียจ ถ้าเพื่อน

คนให้ทำแล้วได้ผลดีบอกต่อกันด้วยนะBig smile




------------------------------------------
ปล . กระทู้ ใน pantip โดนลบไปแล้ว ให้ดู ด้านล่าง นี้แทนครับ



Edited by dboy - 16 ก.พ. 2010 at 18:05
Back to Top
chitchaya View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar
b

Joined: 11 ก.ย. 2008
Location: Thailand
Posts: 17
Post Options Post Options   Quote chitchaya Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 ม.ค. 2010 at 18:48 Share

Tongue ขอบคุณมากๆเลยค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ กำลังลดน้ำหนักอยู่พอดีเลยค่ะ Tongue 

Back to Top
tammie View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 03 ก.ค. 2009
Posts: 317
Post Options Post Options   Quote tammie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ม.ค. 2010 at 11:04 Share
เข้าไปดูแล้ว ขอบคุณนะคะ< id="gwProxy" ="">< ="jsCall;" id="jsProxy" ="">
Back to Top
lookged View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 13 ก.ย. 2009
Location: Thailand
Posts: 254
Post Options Post Options   Quote lookged Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ม.ค. 2010 at 11:41 Share

ขอบคุณค่ะSmile

Back to Top
minnievil View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Shoppingtogether

Joined: 10 ธ.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 256
Post Options Post Options   Quote minnievil Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ม.ค. 2010 at 13:09 Share
Embarrassed ขอบคุณมากๆเลยจ้า
 
 
Back to Top
omnia View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Omnia

Joined: 07 มี.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 3949
Post Options Post Options   Quote omnia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ม.ค. 2010 at 13:24 Share

โดนค่ะโดน ยัยขาช้าง ทำมั่งดีกว่า

ขอบคุณนะคะ Smile
Back to Top
raweerad View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 13 พ.ย. 2009
Location: Phetchaboon
Posts: 68
Post Options Post Options   Quote raweerad Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ม.ค. 2010 at 13:33 Share
ขอบคุณค่ะ
Back to Top
plyfony View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Prettypinkyshop

Joined: 20 ธ.ค. 2008
Location: Thailand
Posts: 3154
Post Options Post Options   Quote plyfony Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ม.ค. 2010 at 19:15 Share
ขอบคุณ ค่ะ ที่นำมาบอกกันจ้า
 
วันนี้ฝนทำทั้งวันเลย จ้า
 
ส๊าธุ....เปลี่ยนจากขาช้าง
เป็น ขาสวยด้วยเถ๊อะๆๆๆ Big smile
Back to Top
the octobers View Drop Down
LadySquare Sponsor
LadySquare Sponsor
Avatar
Theoctobers

Joined: 31 ม.ค. 2010
Location: bangkok
Posts: 194
Post Options Post Options   Quote the octobers Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 ก.พ. 2010 at 01:56 Share
ขอบคุณค่เ
Back to Top
nujan View Drop Down
Special Member
Special Member
Avatar

Joined: 04 ก.ค. 2007
Location: Thailand
Posts: 608
Post Options Post Options   Quote nujan Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 ก.พ. 2010 at 02:19 Share

ขอบคุณจ้า

แอบเข้ามาเก็บข้อมุลด้วยคนน๊าBig smile

 
 
 
Back to Top
kaison View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 16 ก.พ. 2010
Posts: 1
Post Options Post Options   Quote kaison Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ก.พ. 2010 at 15:38 Share
LOL
Back to Top
dboy View Drop Down
Admin Group
Admin Group
Avatar

Joined: 17 ต.ค. 2007
Posts: 353
Post Options Post Options   Quote dboy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 ก.พ. 2010 at 18:02 Share
กระทู้ใน pantip ถูกลบไปแล้ว เลยไปตามเก็บมาให้ ครับ

[****** วิธีลดต้นขาง่ายๆ จากเคยโดนเรียก !!ยัยขาช้าง!! กลับกลายเป็น !!รอง Miss Nippon !! ******]


 

ไปเจอคลิปรายการของญี่ปุ่นน่าสนใจมาค่ะ
เป็นเรื่องของผู้หญิงคนนึงที่หน้าตาน่ารักมากๆ
แต่มีปัญหาต้นขาใหญ่จนโดนล้อว่าเป็นยัยขาช้าง
แล้วเค้าก็พบวิธีไดเอทเฉพาะส่วนขา
ทำให้ลดได้ไปยี่สิบกิโลแน่ะ!!!
กลายเป็นสาวขาเพรียวสวย
แล้วได้เป็นรองมิสนิปปอนด้วยค่ะ
วิธีมันง่ายมากๆเลยอยากเอามาแบ่งปันกันค่ะ

***********************************
แก้ไข
เอาคห.ที่อธิบายวิธีทำกับคำตอบเรื่องเวลาว่าใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะลดมาไว้มาไว้ตรงนี้เลยนะคะ จะได้อ่านง่ายๆเนอะ

ในคลิปวิธีลดจะอยู่ในนาทีที่ 7.10 เป็นต้นไปค่ะ 
ส่วนก่อนหน้านั้นเค้าก็จะเล่าถึงอดีตที่เคยมีปัญหากลุ้มใจเรื่องขา
โดนเรียกขาช้างบ้าง เดินขึ้นบันไดเฉยๆก็กางเกงขาดบ้าง
ทำให้เค้าเริ่มไดเอตค่ะ
แต่วิธีลดขาเนี่ยมันยาก ที่ลองทำดูมันไม่ได้ผลเลย
แต่แล้วเค้าก็ค้นพบวิธีของเค้าเองค่ะ

มีสองท่านะคะ

๑. ท่ายืนเวลายืนอยู่ไม่ว่าจะแปรงฟัน ทำกับข้าว หรืออยู่ในลิฟท์ก็ทำได้
- ยกขาข้างนึงไปข้างหน้า ยกปลายเท้าชึ้นชี้ฟ้า
- จากนั้นค่อยๆลากมาข้างหลัง ไขว้ไปทางขาอีกข้าง แล้วค้างไว้
- สลับขาอีกข้างทำเหมือนกัน แค่นี้เองค่ะ

๒. เวลานั่งไม่ว่าจะอ่านหนังสือ หรือนั่งดูทีวี อะไรก็ได้
- เอาสมุดโทรศัพท์ เล่มหนาๆมาเลย ควรหนาไม่ต่ำกว่า ๕ ซ.ม.นะคะ ถ้าหาสมุดหนังสือหนาไม่ได้ให้เอาสองเล่มมาต่อกันก็ได้ค่ะ ได้มาแล้วก็เอามาหนีบไว้ที่หว่างขาค่ะ แค่นี้เอ๊งงงง

เค้าบอกว่าเค้าลดไป ๒๐ กิโล แล้วสูงขึ้นอีก ๔ ซ.ม. หน้าอกก็เพิ่มขึ้นด้วยนะคะ
โอ้วววว อะไรมันจะเลิศปานนี้ 

เรื่องเวลาในคลิปไม่ได้บอกน่ะค่ะว่าเค้าใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงลดมาได้เท่านี้
แต่เค้าบอกว่าทำทุกวันติดต่อกันค่ะ
ท่ายืนทำข้างละ ๒๐ วินาที ทำบ่อยเท่าที่นึกขึ้นได้ค่ะ
ตัวเค้าทำตอนอยู่ในลิฟท์
ส่วนท่านั่งเนี่ยไม่ได้พูดถึงว่านานเท่าไหน
คิดว่าเอาเท่าที่เราทนได้นะคะ อย่างนั่งเล่นห้องแป้งเนี่ยก็หนีบไปด้วย
เพลินๆกันไปเนอะ

สาวๆทุกคนสู้ๆด้วยกันนะคะ


จากคุณ: ดอกไม้ในสวนศรี


ใครตั้งใจสุด เชิญ ที่ห้อง คนลดน้ำหนัก   http://www.ladysquare.com/forum_topics.asp?FID=763





ยิ่งเล่น ยิ่งค้นพบ
Back to Top
 Post Reply Post Reply


การประกาศซื้อขาย และการตั้งกระทู้

ทุกประกาศไม่เกี่ยวข้องกับ BabyFancy.com และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้ BabyFancy ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบประกาศ โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ




This page was generated in 0.121 seconds.